Normal blood pressure

আমরা অনেকেই ভাবি যে বয়স বেশি হলে, রক্তচাপ (Blood pressure) বেশি হয়। আবার অনেকে মনে করি অল্প বয়সে উচ্চরক্তচাপ (High blood pressure) থাকতে পারে না। তবে এই ধারনা সম্পূর্ণ ভুল। দিন দিন মানুষের চলা ফেরার সাথে সাথে খাদ্য তালিকারও বিপুল পরিবর্তন হয়েছে। যার সাথে রক্তচাপের পরিবর্তন দেখা যায়।

ফাস্টফুড খাওয়া, শারীরিক শ্রম না করা রক্তচাপের জন্য দায়ী।আবার বংশগত ভাবে কিডনির সমস্যা থাকলে হঠাৎ করে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার প্রবনতা রয়েছে। হরমোনজনিত সমস্যা কারনেও Blood pressure কম / বেশি হতে পারে। 

সাধারনত ২৫ হতে ৪০ বছর বয়সের মানুষের রক্তচাপ (Blood pressure) বেশি হয়ে থাকে।

আবার লিঙ্গভেদেও রক্তচাপের পার্থক্য দেখা দেয়। এবং মানবদেহে প্রতিদিন রক্তচাপ (Blood Pressure) এক রকম থাকতে নাও পারে।

Blood Pressure In Young People

১৮ হতে ৩৯ বছর বয়সী ছেলেদের শরীরে রক্তচাপ হয় 119/70 mmHg অন্যদিকে মেয়েদের দেহে রক্তচাপ হয় 110/68 mmHg।

Blood Pressure In Middle-aged People

৪০ হতে ৫৯ বছরের মেয়েদের দেহে ব্লাড প্রেসার থাকে 124/77 mm HG, আর ছেলেদের দেহে ব্লাড প্রসার থাকে 122/74 mm Hg।

Blood Pressure In Old People

৬০ বছর বয়সের উর্ধে মহিলাদের ব্লাড প্রেসার থাকে 133/69 mmHg। এবং ৬০ বছর বয়সের উর্ধে পুরুষদের রক্তচাপ থাকে 139/68 mm Hg।

রক্তচাপে দেহে যেসব ক্ষতি হয়

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি অঙ্গে জটিলতা সৃষ্টি হয়, যদি দেহের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না থাকে।

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে হৃদযন্ত্রের পেশি ক্ষতি হয়। যার ফলে হৃদযন্ত্র রক্ত পাম্প করা বন্ধ হয়ে যেতে পারে বা হার্ট স্টোক হতে পারে।

তাছাড়াও রক্তনালী সঙ্কুচিত হয়ে রক্ত চলাচলে বাধাপ্রাপ্ত হয়ে হার্ট অ্যাটাকও হতে পরে। 

অন্যদিকে উচ্চ রক্তচাপ (High blood pressure) সমস্যা থাকলে কিডনি নষ্ট কিংবা বিকল হওয়ার সম্ভবনা অধিকমাত্রায় থকে।

আবার কোন কোন ক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপে চোখের রেটিনার মধ্যেও রক্তক্ষরণ হয়ে থাকে। যার পরিনতিতে একজন মানুষ অন্ধও হয়ে যেতে পারে।

তবে শুধু একবার রক্তচাপ বেশি হলেই কারও উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে, তা বলা যাবে না।

এক্ষেত্রে যদি পর পর তিন মাস টানা কোন ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপ হয়, তখন নিশ্চত হওয়া যাবে যে ঐ ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা আছে।